Hope Sophro, Sophrologue à Yerres (91)

06 60 59 39 76
Déplacement à domicile, 91330 Yerres
Sophrologue à Yerres

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Avec la sophrologie, je deviens moi en mieux !

Interventions en entreprises, établissements scolaires et collectivités

Les interventions en entreprise, établissements scolaires Associations et collectivités

Les séances et ateliers décrits auparavant peuvent être adaptés au contexte de votre organisation.

N’hésitez pas à me contacter, nous discuterons ensemble d’un accompagnement adapté à votre situation.

A l’issue de notre entretien, je vous proposerai un projet d’intervention qui peut se décliner sous différentes formes en fonction de la problématique abordée :

  • Accompagnement individuel : accompagnement personnalisé en 6 à 12 séances hebdomadaires de 1h chacune à des horaires adaptés.

 

  • Accompagnement en groupe : un groupe est constitué de 5 à 15 personnes maximum (pour assurer le confort de tous) et selon les formules suivantes au choix :

Groupes « engagés »: Accompagnement de 5 à 15 personnes sur un objectif commun aux participants avec donc une progression (6 à 12 séances de 45 min chacune à 1h).

Groupes « ouverts » : séances accessibles librement aux personnes qui souhaitent participer à une thématique particulière (se calmer, se détendre, favoriser la concentration, gérer son stress, retrouver un sommeil de qualité, activer la confiance en soi, lâcher prise).

Sans engagement, les séances sont conçues indépendamment les unes des autres. Il n’est donc pas nécessaire de venir à toutes les séances et la composition des groupes peut changer (plusieurs séances de 1h chacune).

 

  • Ateliers (de 1 heure à 1/2 journée) : Apports théoriques, expérimentation d’exercices, échanges (selon durée de l’atelier) en lien avec une thématique précise.

 

Un devis vous sera proposé pour chaque type d’intervention.

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